GRUT 2018 T30


21.07 — 22.07 состоялся забег GRUT 2018, я бежал трассу T30 (34 км), пробежал за 4.30. Хочу особо отметить организацию мероприятия, все было сделано очень удобно, бесплатный трансфер с Москвы […]

Read Article →

Скандинавская ходьба


Регулярно бегая в парке я встречаю людей с палками которые пытаются заниматься скандинавской ходьбой, вот только, что чем они занимаются к скандинавской ходьбе не имеет отношение, а вместо пользы наносит […]

Read Article →