Концентрация, личный опыт


На тренировках Айкидо и не только, много разговоров о концентрации, надо быть предельно внимательный когда делаешь работу. Все эти призывы логичны и понятны, но не работают, я уже два года хожу на занятия Айкидо в Москве и практически на каждом таком занятии я слышу это обращение ко всем занимающимся — «концентрация и внимание».

НО, оказалось, что только через пережитый личный опыт можно осознать, что же такое концентрация. В моем случае, это была охота. Я осознал и пережил, что такое концентрация стоя в лесу, с взведенным ружьем, вслушиваясь в звуки леса и услышал как в ДЕСЯТИ метрах от меня с ветки упал лист, как он падает, ударяется о ветки и листья и наконец упал. Перед этим, я шел по лесу, и не замечал, что листья падают и звука их падения не слышал, пока не сконцентрировался.

Это сравнимо с Дзен, мы говорим о ясности ума, но только через личные переживания можно достичь этого состояния, его не передать словами, можно только пережить.

Вывод: говорить и понимать через Ум можно много, но это не приводит к результату в отличии от личных переживаний, которые врезаются в подкорку и ты их начинаешь применять в своей жизни.

p.s. Самым показательным и распространенным случаем является умение ездить на велосипеде (держать равновесие), если вы хоть раз ощутили как этот делается, то и по прошествии пятидесяти лет сможете без дополнительных уроков снова ездить на велосипеде.

Правильно читаем


В школе, колледже, институте, а зачастую и на работе, нам приходится довольно много читать и усваивать прочитанный материал. Сколько времени мы реально гробим, чтобы почерпнуть информацию из книг.

Сейчас мы научили наши компьютеры, планшеты и сотовые читать нам вслух, но все равно это не быстро и не гарантирует, что мы запомним детали услышанного.

Так почему нас еще в школе не обучают скорочтению и суперпамяти, детский разум впитывает мнемотехнику намного быстрей взрослых, у детей более живое воображение.