Забеги 2019


19.05.2019 — Московский полумарафон 15-16.06.2019 — GRUT CrazyOwl50 (Ярославль) 30.06.2019 — Московский трейл 31км 13.07.2019 — Ночной забег 20-21.07.2019 — GRUT T50 (Суздаль) 18.08.2019 — Полумарафон «Лужники» 22.09.2019 Московский Марафон

Read Article →

Скандинавская ходьба


Регулярно бегая в парке я встречаю людей с палками которые пытаются заниматься скандинавской ходьбой, вот только, что чем они занимаются к скандинавской ходьбе не имеет отношение, а вместо пользы наносит […]

Read Article →

Бег 2014 — 2017


Хочу зафиксировать прогресс моих занятий бегом. Все занятия проходили под девизом «сам себе тренер». Пора переходить на новый девиз «правильно бегай». Первый мой забег состоялся 3.08.2014 года, результат был зафиксирован […]

Read Article →