Московский полумарафон 2019


Открыл сезон забегов, все прошло по плану, я повысил скорость, без последствий для здоровья (сердца и коленей). Результатом доволен, есть, что скорректировать (пульс надо понижать, растяжку надо делать для увеличения […]

Read Article →

GRUT 2018 T30


21.07 — 22.07 состоялся забег GRUT 2018, я бежал трассу T30 (34 км), пробежал за 4.30. Хочу особо отметить организацию мероприятия, все было сделано очень удобно, бесплатный трансфер с Москвы […]

Read Article →