Московский полумарафон 2019


Открыл сезон забегов, все прошло по плану, я повысил скорость, без последствий для здоровья (сердца и коленей). Результатом доволен, есть, что скорректировать (пульс надо понижать, растяжку надо делать для увеличения […]

Read Article →

Забеги 2019


19.05.2019 — Московский полумарафон 15-16.06.2019 — GRUT CrazyOwl50 (Ярославль) 30.06.2019 — Московский трейл 31км 13.07.2019 — Ночной забег 20-21.07.2019 — GRUT T50 (Суздаль) 18.08.2019 — Полумарафон «Лужники» 22.09.2019 Московский Марафон

Read Article →