Московский марафон 2018 года
Этот год у меня не заладился с самого начала, а всему виной отсутствие программы подготовки к самому важному событию, а именно к московскому марафону. Результат не заставил себя ждать, опять […]
Category Archives: Бег
Отчет о полумарафон Лужники 2018
26.08.2018 пробежал полумарафон Лужники, первая десятка далась довольно легко, погода была жаркой и я не рвал особо, берег сердце, как потом показал garmin пульс стабильно держался на 163 ударов в […]
GRUT 2018 T30
21.07 — 22.07 состоялся забег GRUT 2018, я бежал трассу T30 (34 км), пробежал за 4.30. Хочу особо отметить организацию мероприятия, все было сделано очень удобно, бесплатный трансфер с Москвы […]
Отчет по Московскому полумарафону 2018
Отличия этого забега в том, что к финишу я пришел не «убитым», я не брал специального питание и тоника, на трассе выпил стакан воды и съел банан. Бежал легко, ноги […]
Скандинавская ходьба
Регулярно бегая в парке я встречаю людей с палками которые пытаются заниматься скандинавской ходьбой, вот только, что чем они занимаются к скандинавской ходьбе не имеет отношение, а вместо пользы наносит […]
Московский марафон 2017
Мой отчет о забеге на 42 км в Москве 24 сентября 2017 года. Подготовка к забегу началась как только открылась регистрация, сделав работу над ошибками в забеге 2016 года я […]
Бег 2014 — 2017
Хочу зафиксировать прогресс моих занятий бегом. Все занятия проходили под девизом «сам себе тренер». Пора переходить на новый девиз «правильно бегай». Первый мой забег состоялся 3.08.2014 года, результат был зафиксирован […]
