Концентрация, личный опыт


На тренировках Айкидо и не только, много разговоров о концентрации, надо быть предельно внимательный когда делаешь работу. Все эти призывы логичны и понятны, но не работают, я уже два года хожу на занятия Айкидо в Москве и практически на каждом таком занятии я слышу это обращение ко всем занимающимся — «концентрация и внимание».

НО, оказалось, что только через пережитый личный опыт можно осознать, что же такое концентрация. В моем случае, это была охота. Я осознал и пережил, что такое концентрация стоя в лесу, с взведенным ружьем, вслушиваясь в звуки леса и услышал как в ДЕСЯТИ метрах от меня с ветки упал лист, как он падает, ударяется о ветки и листья и наконец упал. Перед этим, я шел по лесу, и не замечал, что листья падают и звука их падения не слышал, пока не сконцентрировался.

Это сравнимо с Дзен, мы говорим о ясности ума, но только через личные переживания можно достичь этого состояния, его не передать словами, можно только пережить.

Вывод: говорить и понимать через Ум можно много, но это не приводит к результату в отличии от личных переживаний, которые врезаются в подкорку и ты их начинаешь применять в своей жизни.

p.s. Самым показательным и распространенным случаем является умение ездить на велосипеде (держать равновесие), если вы хоть раз ощутили как этот делается, то и по прошествии пятидесяти лет сможете без дополнительных уроков снова управлять велосипедом.